#MaternidadHonesta. Escribo lo que necesito oir para normalizar el lado vulnerable, caótico y real de la maternidad para que sepas que no estás sola. Me río de lo cotidiano, abrazo mi imperfección.
Cuando somos mamás estamos tan ocupadas tratando de mantener una familia sana y feliz, que olvidamos cuidar de nosotras, pasamos días siendo productivas, otros siendo un caos, nos ahogamos y buscamos desesperadamente encontrar ese punto de equilibrio que permita más espacio para la felicidad en nuestros días. Ser feliz, es una elección…es como vemos la... Leer más →
"My general goal is to always answer yes to the following question: If the day were to end after my routine would it have been a successful and fulfilling day?My Morning Routine: How Successful People Start Every Day Inspired. Benjamin Spall Si eres de las que tiene que hacer malabares con todos los compromisos que... Leer más →
A pocos días de que llegue la Navidad, una de las principales preocupaciones es la propagación del coronavirus entre nuestros seres queridos y cómo este temor vino a cambiar la dinámica en nuestras tradiciones: Las posadas, nuestra cena en casa de los abuelos, la fotografía con Santa, la convivencia e intercambio de regalos con nuestros... Leer más →
No es lo mismo estar muy ocupado a ser muy productivo ¿Por qué? ¿Por qué algunas personas logran el cumplimiento de sus objetivos, mientras que otros a pesar de estar corriendo de un lado a otro, llegan al final del día sin terminar ni una sola de las tareas de su lista de pendientes.Sentirnos productivas... Leer más →
Hace algunas semanas mientras terminaba de acondicionar el cuarto de mis hijos para el regreso a clases, le comenté a mi marido que nuestro siguiente proyecto debía ser mi área de trabajo; Un espacio acogedor y muy mío, que estuviera destinado a sentirme un poco más productiva. Decirle adiós a mi peregrinar entre cuarto y... Leer más →
Es el final de unas vacaciones de verano que para nuestros hijos simplemente nunca llegaron. El regreso a clases está a la vuelta de la esquina y nos toparemos con una realidad muy diferente a la de años anteriores, así que como mamá espero que mis hijos se sientan satisfechos, tranquilos y motivados aun bajo... Leer más →
Mamá, ahora que me he convertido en madre de tres, puedo entender tantas cosas; Siempre has sido fuente de fortaleza y pasión. Nos educaste en disciplina, en amor, normas, horarios y reglas, pero también llenaste nuestras vidas de amor, compasión, alegría y risas. ¡Tenías razón! Siempre nos dijiste que la maternidad fue el regalo... Leer más →
Soy mamá de tres, mis hijos mayores estuvieron los primeros cuatro años de su vida en una guardería mientras yo iba a trabajar, esto implicó que gran parte del proceso de control de esfínter estuviera a cargo de maestras y enfermeras y yo tuviera un rol realmente secundario en ello, así que cuando mi tercer... Leer más →
Un nuevo ciclo escolar está a la vuelta de la esquina, con él regresan los horarios, nuevas actividades y rutinas y la necesidad de optimizar tiempos en la cocina, organizarnos y ahorrar: La planeación de comidas es una recomendación importante; ¿qué es eso?, simplemente es estructurar y proyectar las comidas con base en las actividades... Leer más →
Todos los niños necesitan comer balanceadamente y tener una dieta saludable, pero ¿deberían tener otros requerimientos aquellos niños que practican algún deporte de alto rendimiento? La respuesta es… ¡Sí! Los niños necesitan comer la cantidad y combinación correcta de alimentos a fin de apoyar el nivel de actividad que desempeñan; Necesitan mayor energía y por... Leer más →
Soy Teté Moctezuma 